مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان

بلیچینگ دندان و مراقبت های بعد از آن

مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان مستلزم انجام تلاش های پیچیده ای نیست. پس از انجام این فرآیند تنها کافی است که دستورالعمل های ساده ای را دنبال کنید. در واقع اگر شما می خواهید که نتایج بلیچینگ دندان ماندگاری بالایی داشته باشد باید مراقبت های بعد از آن را جدی بگیرید. بلیچینگ دندان یکی از روش های سفید کردن دندان ها است که هم در مطب دندانپزشکی انجام می شود و هم در منزل. در این روش عمدتا از ژل های بلیچینگ پراکسید هیدروژن استفاده می شود و دندانپزشک باید خود نظارت مستقیم بر عملکرد آن داشته باشد.

نکات نگهداری بعد از بلیچینگ دندان

این مراقبت ها معمولا شامل محدودیت کردن برخی غذاها، رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک می باشند:

دوری از مصرف غذاهای حاوی رنگدانه

پس از بلیچینگ دندان، 48 ساعت اول بیشترین اهمیت را برای دندان ها دارد زیرا در این زمان دندان ها بیشتر در معرض لک قرار دارند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را دریافت نمایید و سفیدی دندان های خود را طولانی کنید، بهتر است که از خوردن وعده های غذایی با رنگدانه های زیاد و استعمال دخانیات خودداری کنید. مواردی که باید از آنها اجتناب نمایید عبارتند از: شراب، چای، قهوه، شکلات، چغندر، انواع توت ها و سس های تیره.

پرهیز از غذاهای اسیدی

به عنوان بخشی از برنامه مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان، باید تا مدتی از نوشابه، خیارشور، لیمو، ترشی و سایر غذاها یا نوشیدنی های حاوی اسید خودداری کنید. بلیچینگ دندان و به طور کلی سفیدکننده های دندان، توبول ها یا منافذ مینای دندان را ضعیف کرده و آنها را باز می کندهمین مسئله باعث حساسیت دندان ها شما شده و آنها را مستعد لکه و پوسیدگی می نماید. . تیر کشیدن دندان بعد از بلیچینگ نیز می تواند ناشی از همین حساسیت باشد.

پرهیز از وعده های غذایی سرد و گرم

دندان های شما پس از بلیچینگ دندان حساس می شوند و از این رو باید از وعده های غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد بپرهیزید. خرید خمیر دندان برای دندان های حساس به کاهش ناراحتی احتمالی شما کمک می کنند. به جز کاهش ناراحتی شما، عوارض بعد از بلیچینگ را نیز می توانید به حداقل برسانید.

رعایت بهداشت دهان و دندان

یکی از اصول مهم مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان، رعایت بهداشت و دندان است. برای بهترین نتیجه سعی کنید کارهای زیر را حتما انجام دهید:

• دندان های خود را حداقل دو بار مسواک بزنید.
• حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشید.
• از دهانشویه استفاده نمایید تا به از بین بردن پلاک های جمع شده با گذشت زمان کمک کند.
• استفاده از یک خمیر دندان بلیچینگ را حداقل یک یا دو بار در هفته در نظر بگیرید.

خوراکی های بعد بلیچینگ

بهترین نوع مواد غذایی که می توانید بعد از بلیچینگ بخورید، میوه ها و سبزیجات ترد به ویژه سیب، کرفس، هویج و لوبیا سبز هستند. این مواد غذایی تولید و جریان بزاق را افزایش داده و به پاکسازی دندان ها و خنثی نمودن اسید کمک می کنند. در کنار میوه ها و سبزیجات می توانید مصرف محصولات لبنی و وعده های غذایی حاوی کلسیم را نیز افزایش دهید. مواد مغذی و معدنی موجود در این وعده ها باعث سلامت دندان شما و دفاع در برابر پوسیدگی می شوند.

با رعایت مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان که در بالا مشاهده نمودید می توانید شاهد ماندگاری بالاتر سفیدی دندان های خود باشید. البته بسته به نوع درمان های سفید کننده دندان، همراه با رژیم غذایی و سبک کلی زندگی شما، نتیجه ای که میبینید برای همیشه دوام نخواهند داشت. برای همین شما باید هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه نمایید.

بهترین دندانپزشک زیبایی اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید

بیشتر بخوانیم:

علت بوی بد دهان بعد از کامپوزیت ونیر

بررسی علائم دندان مرده

عوامل تغییر رنگ لمینت دندان و پیشگیری از آن