پیشگیری از مکیدن انگشت شست توسط کودک

روش‌های پیشگیری از مکیدن انگشت شست توسط کودک

در ادامه این مطلب سایت دکتر ندا مکانیک بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان پیشگیری از مکیدن انگشت شست توسط کودک را مورد بررسی قرار می دهیم. تصمیم برای ترک عادت مکیدن انگشت شست در نهایت با کودک شماست. با این وجود، شما می‌توانید چندین کار برای تشویق او در این راه انجام دهید. به عنوان مثال، برخی از والدین طبق تجربه متوجه می‌شوند که تشویق مثبت، تمجید از کودک و پاداش دادن به او روش‌های مفیدی برای ترک این عادت در کودک به شمار می‌روند.

برای خانواده‌ها مهم است که به خاطر داشته باشند که مکیدن انگشت در کودکان، عملی طبیعی است، اما اگر این عادت برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، احتمال تاثیر منفی بر سلامت و رشد دندان کودک وجود خواهد داشت. اگر کودک شما آماده ترک عادت مکیدن انگشت شست است، به احتمال زیاد راهنمای گام به گام زیر در مورد نحوه جلوگیری از این عادت در کودک نوپا یا کودک پیش دبستانی برای شما مفید خواهد بود.

کودک خود را آماده کنید

بر اساس گفته برخی از پزشکان، با این که هیچ پاسخ ساده‌ای در مورد نحوه جلوگیری از مکیدن انگشت شست در کودک وجود ندارد. مطالعه روشی مفید برای معرفی این مفهوم محسوب می‌شوند. کتاب «انگشت‌ها بالا خرس قهوه‌ای» نوشته مایکل دال را به عنوان یک شروع مناسب برای شروع این کار توصیه می‌شود. شما همچنین می‌توانید با کودک خود به‌ شکل ساده و کودکانه صحبت کنید و به او بگویید که به چه دلیل می‌خواهید این کار را متوقف کند. بگذارید کودک شما بداند که شما فکر می‌کنید او می‌تواند این کار را انجام دهد.

آهسته شروع کنید

هنگامی که آنها آماده ترک عادت خود شد، هر کاری که از دستتان بر می‌آید را برای حمایت از تلاش‌های او انجام دهید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید جایی در خانه را مشخص کنید، مانند تخت خواب کودک که در صورت نیاز اجازه داشته باشد انگشت شست خود را بمکد و مکیدن انگشت در باقی بخش‌های خانه محدود باشد. ممکن است فرزند شما نیاز داشته باشد که به آرامی از مکیدن انگشت شست جلوگیری شود. ممکن است به کودک خود اجازه دهید که فقط هنگام رفتن به تخت خواب انگشت خود را بمکد، اما او را از انجام این کار در ساعات دیگر روز منصرف کنید.

از کودک تعریف کنید

گاهی اوقات تنها چیزی که برای تشویق کودک شما لازم است تا انگشتانش را از دهانش دور نگه دارد، کمی تشویق مثبت است. اشاره مکرر به این که او انگشت شست خود را می‌مکد و جلب توجه به این رفتار کودک معمولاً موفقیت آمیز نیست. در عوض، توجه خود را به رفتارهایی که می‌خواهید ببینید متمرکز کنید، نه رفتارهایی که نمی‌خواهید.

همچنین پیشنهاد می‌کنیم که زمانی که کودک شما انگشت شست خود را نمی‌مکد. او را تحسین کنید و یک سیستم پاداش مانند برچسب‌ امتیاز یا قصه اضافی قبل از خواب را به عنوان پاداش به او بدهید. شما همچنین می‌توانید تقویمی را بر روی دیوار نصب کنید و برای بررسی پیشرفت کودک و تشویق موفقیت او، در روزهایی که کودک از این کار خودداری می‌کند، یک استیکر ستاره بر روی تقویم نصب کنید.

روش‌های جایگزین را پیشنهاد دهید

زمانی که می‌بینید که کودک شما انگشت شست خود را می‌مکد، می‌توانید سعی کنید که یک سرگرمی مانند یک اسباب بازی فیجت یا توپ بازی ضد استرس به او بدهید که از دستانش استفاده کند. اگر مشکوک هستید که حوصله او سر رفته است. کودک خود را تشویق کنید تا یک تصویر را رنگ آمیز کند، یک توپ را به جلو و عقب پرتاب کند یا با انگشت نقاشی کند. هر چیزی که دستان کوچکش را مشغول نگه دارد.

هنگام تلاش برای جلوگیری از مکیدن انگشت شست توسط کودک، همچنین مهم است که روش‌های دیگری برای تسکین و آرامش او پیدا کنید. برای مثال به او حیوانات عروسکی یا اشیاء دیگر بدهید.

مهارت‌های دفاعی جدید به کودک بیاموزید

گاهی اوقات کودکان برای مقابله با احساس ترس، اضطراب یا غم، انگشت شست خود را می‌مکند. مهم است که به او کمک کنید تا روش‌های دیگری را برای کنترل احساسات ناراحت کننده بیاموزند. شناسایی محرک‌های کودک شما نیز می‌تواند در این فرآیند مفید واقع شود. کودکان اغلب از مکیدن انگشت به عنوان مکانیزم مقابله با استرس یا نیاز به اطمینان استفاده می‌کنند.

برای کمک به مقابله با این محرک‌ها، می‌توانید به این شکل به کودک کمک کنید که تمرکز حواس را با او تمرین کنید، تمرین‌های تنفسی انجام دهید. با یکدیگر به موسیقی گوش دهید یا حرکات یوگای مناسب برای بچه‌ها را انجام دهید. این کارها نه تنها به کودک کمک می‌کنند تا احساس بهتری داشته باشد، بلکه می‌توانند جایگزین مکیدن انگشت شست به عنوان راهی برای مقابله شوند.

بدانید چه زمانی باید کمک بگیرید

به خاطر داشته باشید که انجام کارهای افراطی مانند قرار دادن مواد تلخ روی انگشت شست کودک در بسیاری از موارد می‌تواند برای کودک ناراحت کننده باشد. شما همچنین نباید روش دفاعی کودک خود را پیش از این که آماده کنار گذاشتن آن باشد، ممنوع کنید. با این وجود، مکیدن شست عادتی نیست که به طور نامحدود ادامه داشته باشد. با پزشک یا دندانپزشک کودک خود در مورد عادت مکیدن انگشت او صحبت کنید. گاهی اوقات شناسایی زودهنگام مشکلات، کلید حل آن‌ها می‌باشد.

صفحه اینستاگرام دکتر ندا مکانیک بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان

بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان در دکتر آف

مطالب پیشنهادی برای مطالعه:

آموزش بهداشت دهان و دندان به کودک

روش های ترمیم دندان شکسته کودکان

نکات مهم برای زمان دندان درآوردن نوزادان